ヘビースモーカーだった(過去形?!)私の禁煙を日記形式で綴っていきたいと思っています。


by yubochan
昨日の夜、仕事の関係の方に銀座のシガーバーに御連れいただいた。そこは煙草ではなく温度管理がしっかりされた葉巻を提供してくれるバーである。
このお誘いは普段なら大変ありがたいことだが、禁煙中の僕にはとてもつらいと思われた。

そこのシガーバーはJTが運営する根っからのシガーバーだが、そこのバーテンダーさんが葉巻は煙草ではなく、口に含んでふかすので喫煙といってもニコチンは摂取しないといわれた。

しかし、僕は思った。ニコチンは摂取しなくても手に挟んで口に含むっていう行為が煙草の世界に戻されてしまうのではないかと。。。

だいぶ多くのためらいを感じながら、勧められ、遂に口に含む。

もともと葉巻は煙草と違って嫌な香りではないのは経験している。

始めの一口。嫌ではない。

一通り作法にのっとって吸い終わったが、隣でタバコを吸っている人を見ても、タバコを吸いたいとは思わなかった。

そして、次に飲みに行った先でも全く吸いたいとは思わなかった

よかった。

たばこの誘惑にまた一つ勝った気がした。
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# by yubochan | 2005-05-02 22:23 | 2ヶ月目

遂に2ヶ月目突入♪

禁煙宣言をして1カ月が過ぎ、遂に2ヵ月目に突入しました。

この1ヶ月の間、半分以上は入院していた為、禁煙の本当のつらさは退院した今、感じていますが、やはりすいたくなる場面は病院にいるとき以上にあります。

昨日の夜も仕事で飲み屋さんに行きました。その際に参加者15人中、10人が喫煙者で周りで吸われてしまうと、吸いたくなってしまう部分はあります。

ただ、タバコを吸わなくなって思うことは周りの人の煙が多すぎると嫌な気分を持つなぁと感じることです。確かに煙草の匂いは嫌ではないけれど、多すぎると嫌だって言うことが自分でもびっくりした。

スーツも煙草くさくなるし、あんまりいいことは多くないですね。少しずつ非喫煙者の気持ちがわかり始めてしまった僕でした。
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# by yubochan | 2005-04-29 14:10 | 2ヶ月目
4月25日(月)

やっと、4週間達成!

先週の半ばから仕事に復帰したため、タバコにより近い生活が戻ってきた。
だいぶ、仕事中はイライラすると、ついタバコを思いだしてしまいます。

つらい場面がいっぱいありました。
①会議中。
うちの会社は事務所を1月から分煙化をしたので、会議中は吸いませんが、皆喫煙者なので喫煙所にいけないのがつらい。
②飲み屋
まだ、完全に体調が戻っていないためお酒を飲むことは出来ませんが、その雰囲気でタバコが吸いたくなってしまいます。

まだまだ、これからも出てくると思いますのでまたまとめてみたいと思います。
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# by yubochan | 2005-04-27 16:56 | 1ヶ月目

動物も大変だな~!!

動物園の名物・喫煙チンパンジーに禁煙命令 | Excite エキサイト

僕も禁煙を始めて3週間。毎日40~50本吸うヘビースモーカーだったが、今はピタッとやめている。好都合か、入院をしている期間が長かったためニコレットなどの補助剤は使わなくてすんだ。

チンパンジーがニコチン中毒ってすごいな~って感じる。

出来れば動物でも自発的にやめられれば最高だろうが、中毒性のあるものはなかなか難しいだろう。
中国のチンパンジーのようにねだらずにやめられれば良いが・・・!

同じ境遇の自分としてはただひたすらに応援したい気持ちだ。
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# by yubochan | 2005-04-18 22:08 | 1ヶ月目
4月18日(月)

退院した♪

うれしい。

会社に顔を出した。

みんな笑顔で迎えてくれた。

しかし、タバコくさい(笑)

浩ちゃんと俺の部屋で話した。

タバコは遠慮なくすっていいよって言ったけど、気を使ってベランダですってくれた。

だんだん非喫煙者という認識が浸透してきたのか。

うれしい限りだ。



今日からは、吸ってしまったり、タバコが恋しくなってしまったりしない場合は、一週間に一度ずつ書いていきたいと思う。
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# by yubochan | 2005-04-18 21:21 | 1ヶ月目

禁煙日記 20日目

4月17日(日)

今日は明日退院が決まったため、一日危険物の本を読みながら過ごそうと思っていた。
しかし、ボーイの後輩がお見舞いに来てくれたので一緒に昨日と同様院内の喫茶店でお茶をした。またスカウト活動について楽しく語り合った。その際にちょうど母がお見舞いに来て、その後会社の人間までちょうどお見舞いに来てくれたため、偶然が偶然を呼び、みんなが喫茶店に集まったのだ。万が一違う出入り口から入って、病室に行っていたら僕には合えなかっただろう。

みなタイミングが良い。

時間をもてあましてすごしていたので、すごくうれしいひと時だった。
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# by yubochan | 2005-04-17 20:06 | 1ヶ月目

禁煙日記 19日目

4月16日(土)

今日は昼から僕が入院している病院に勤めている、ボーイスカウトの後輩の看護士がお見舞いに来てくれた。わざわざ、銀河鉄道999の単行本を持って!

今日から流動食になり、絶対安静が解除された僕にとってうれしかった。

一緒に病院内の喫茶店でお茶を飲み活動の話に花を咲かせた。

彼女はタバコを吸うので喫煙所に付き合ったが、まったく平気である。

禁遠成功中!!

そして、その後母が、危険物取扱主任者のテキストを買ってきてくれた。
これは私の父が経営している会社に必要なものなので買ってきてくれたのだ。
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# by yubochan | 2005-04-16 20:57 | 1ヶ月目

禁煙日記 18日目

4月15日(金)

今日は朝からビックリしたんだ。
それは愛する人がお見舞いに来てくれた。急に元気になれた気がする。げんきんな男だと思う。
彼女は禁煙のことには触れてくれなかったが、タバコが大嫌いという話をしてた。きっと、禁煙には賛成してくれているのだろう。
もし、そう思ってくれているなら、うれしいかぎりだ。また禁煙をがんばれそうだ!

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さてさて、写真は今日とった点滴風景だ。
早く点滴が外れて食事がしたいな~!
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# by yubochan | 2005-04-15 22:05

禁煙日記 17日目

4月14日(木)

今日は個室での入院生活。

何も無い一日だった。

禁煙とか喫煙とか考えられるような環境ではないことは確かだ。

禁煙どころか禁食・安静なのだから・・・
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# by yubochan | 2005-04-14 18:51 | 1ヶ月目

禁煙日記 16日目

4月13日(水)

今日は昨日の吐血が原因で朝から外来に診察に行った。

そこで、急に体調を崩し、吐血し、倒れてしまった。

その為、緊急入院!!

困ったものだ。

当然禁煙は続いている。
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# by yubochan | 2005-04-13 15:48 | 1ヶ月目